صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 24 اردیبهشت 1403 - Mon, 13th May 2024
ریتم شبانه روزی
بروزرسانی: 22:28
1 - چرا برخی از افراد خواب راحت ندارند؟
تابناک- پزشکی- 37 ساعت پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 08:40 72371262
تابناک- پزشکی- 37 ساعت پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 08:40 72371262
با وجود هشدارهایی که در مورد استفاده بیش از حد از صفحه نمایش در شب وجود دارد، بسیاری از مردم هنوز قبل از رفتن به رختخواب از تلفن خود استفاده می کنند. - به گزارش تابناک به نقل از سلامت نیوز، ...
خواب - صفحه نمایش - افراد - تلفن های هوشمند - ریتم شبانه روزی - استفاده - اختلالات خواب
2 - چرا برخی از افراد خواب راحت ندارند؟
اسمارتک نیوز- پزشکی- 40 ساعت پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 06:19 72370400
اسمارتک نیوز- پزشکی- 40 ساعت پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 06:19 72370400
با وجود هشدارهایی که در مورد استفاده بیش از حد از صفحه نمایش در شب وجود دارد، بسیاری از مردم هنوز قبل از رفتن به رختخواب از تلفن خود استفاده می کنند. - به گزارش سلامت نیوز، لیزا اشتراس، ...
خواب - صفحه نمایش - افراد - تلفن های هوشمند - ریتم شبانه روزی - استفاده - اختلالات خواب
3 - 4 فایده نور طبیعی که نمی دانستید
فرتاک نیوز- پزشکی- 47 ساعت پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 23:21 72369024
فرتاک نیوز- پزشکی- 47 ساعت پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 23:21 72369024
قرار گرفتن در معرض نور طبیعی، به بدن در تولید ویتامین D کمک می کند، ریتم شبانه روزی و الگوهای خواب ما را بهبود می بخشد، تمرکز را افزایش می دهد و حتی ما را شادتر می کند. - به گزارش می تواند ...
ریتم شبانه روزی - شبانه روزی - طبیعی - متابولیسم - شبانه - عملکرد شناختی - روزی
4 - عوارض استفاده از موبایل هنگام خوابیدن
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 2 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 14:15 72362346
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 2 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 14:15 72362346
با وجود هشدارهایی که در مورد استفاده بیش از حد از صفحه نمایش در شب وجود دارد، بسیاری از مردم هنوز قبل از رفتن به رختخواب از تلفن خود استفاده می کنند. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از سلامت نیوز،
خواب - استفاده - صفحه نمایش - تلفن های هوشمند - ریتم شبانه روزی - اختلالات خواب - اختلال
5 - نور، کلید روشنایی مغز
قدس آنلاین- پزشکی- 2 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 13:22 72361467
قدس آنلاین- پزشکی- 2 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 13:22 72361467
روشنایی عملکرد مغز و هوشیاری را افزایش می دهد. - آیا تا به حال شده است که بلافاصله پس از قدم گذاشتن در زیر نور خورشید، احساس بهتر و هوشیارتری داشته باشید؟ دانشمندان ارتباط مستقیمی بین ...
عملکرد مغز - نور خورشید - عملکرد - روشنایی - ریتم شبانه روزی - مستقیم - حساس
6 - نور، کلید روشنایی مغز
ایسنا- پزشکی- 2 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 13:15 72361316
ایسنا- پزشکی- 2 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 13:15 72361316
روشنایی عملکرد مغز و هوشیاری را افزایش می دهد. - ایسنا/خراسان رضوی روشنایی عملکرد مغز و هوشیاری را افزایش می دهد. آیا تا به حال شده است که بلافاصله پس از قدم گذاشتن در زیر نور خورشید، ...
عملکرد مغز - عملکرد - روشنایی - نور خورشید - هوشیاری - ریتم شبانه روزی - مستقیم
7 - لیست بلاهایی که دیدن موبایل قبل از خواب سرمان می آورد
دنیای اقتصاد- پزشکی- 3 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 04:53 72355407
دنیای اقتصاد- پزشکی- 3 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 04:53 72355407
با وجود هشدارهایی که در مورد استفاده بیش از حد از صفحه نمایش در شب وجود دارد، بسیاری از مردم هنوز قبل از رفتن به رختخواب از تلفن خود استفاده می کنند. - لیزا اشتراس، روانشناس و متخصص درمان ...
خواب - صفحه نمایش - تلفن های هوشمند - ریتم شبانه روزی - استفاده - اختلالات خواب - اختلال
8 - خیلی ها به این دلیل خواب راحت ندارند
آرمان ملی- پزشکی- 3 روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 16:28 72350889
آرمان ملی- پزشکی- 3 روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 16:28 72350889
با وجود هشدارهایی که در مورد استفاده بیش از حد از صفحه نمایش در شب وجود دارد، بسیاری از مردم هنوز قبل از رفتن به رختخواب از تلفن خود استفاده می کنند. - به گزارش آرمان ملی آنلاین ، لیزا اشتراس،
خواب - صفحه نمایش - تلفن های هوشمند - ریتم شبانه روزی - استفاده - اختلالات خواب - اختلال
9 - چرا نباید قبل از خواب از تلفن همراه استفاده کرد؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 3 روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 12:02 72347814
عرشه آنلاین- پزشکی- 3 روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 12:02 72347814
با وجود هشدارهایی که در مورد استفاده بیش از حد از صفحه نمایش در شب وجود دارد، بسیاری از مردم هنوز قبل از رفتن به رختخواب از تلفن خود استفاده می کنند. - لیزا اشتراس، روانشناس و متخصص درمان ...
خواب - استفاده - صفحه نمایش - تلفن های هوشمند - ریتم شبانه روزی - اختلالات خواب - اختلال
10 - 4 فایده نور طبیعی که نمی دانستید
آفتاب نو- پزشکی- 3 روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 11:58 72347760
آفتاب نو- پزشکی- 3 روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 11:58 72347760
260767 تاریخ انتشار: جمعه 21 اردیبهشت 1403 11:54 به گزارش بهداشت نیوز، نور می تواند بر ابعاد مختلف سلامت ما، از جمله بر چرخه خواب و بیداری، - کد خبر: 260767 تاریخ انتشار: جمعه 21 اردیبهشت 1403 11:54 به ...
ریتم شبانه روزی - شبانه روزی - متابولیسم - چرخه - اردیبهشت - طبیعی - سلامت
11 - چرا نباید قبل از خواب از تلفن همراه استفاده کرد؟ چگونه می توان این عادت را ترک کرد؟
آفتاب- پزشکی- 3 روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 11:40 72347539
آفتاب- پزشکی- 3 روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 11:40 72347539
با وجود هشدار هایی که در مورد استفاده بیش از حد از صفحه نمایش در شب وجود دارد، بسیاری از مردم هنوز قبل از رفتن به رختخواب از تلفن خود استفاده می کنند. - آفتاب نیوز : لیزا اشتراس، روانشناس ...
خواب - استفاده - صفحه نمایش - تلفن های هوشمند - ریتم شبانه روزی - اختلالات خواب - اختلال
12 - جلوگیری از پیری با هماهنگ سازی مغز و ماهیچه
تک ناک- پزشکی- 5 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 10:38 72322058
تک ناک- پزشکی- 5 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 10:38 72322058
مطالعه ای جدید روی موش ها نشان داده ساعت های شبانه روزی مولکولی در مغز و بافت ماهیچه ای، برای حفظ سلامت عضلات و عملکرد روزانه با یکدیگر همکاری می کنند. - به گزارش می تواند بینش های مهمی ...
شبانه روزی - شبانه - ساعت - عملکرد - ماهیچه - روزانه - هماهنگ
13 - علل چاق شدن های ناگهانی و ناخواسته
ایسکانیوز- پزشکی- 6 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 23:40 72317841
ایسکانیوز- پزشکی- 6 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 23:40 72317841
افزایش وزن ناخواسته ممکن است ناشی از برخی تغییرات سبک زندگی مانند: اختلال در روند خواب شبانه، ترک سیگار و ... باشد. در برخی موارد نیز می تواند نشان دهنده یک بیماری زمینه ای مانند بیماری کلیوی،
افزایش وزن - افزایش - بی خوابی - خواب - دارو - ریتم شبانه روزی - اختلال
14 - هماهنگی ساعت های متعدد بدن، کلید کند شدن روند پیری است!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 16:32 72313638
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 16:32 72313638
به گزارش سلام نو آنطور که یک پزشک نوشته است در اعماق وجود ما، ارکستری از ساعت های زیستی در حال نواختن است. این ساعت ها، وظیفه ای حیاتی بر عهده دارند: - هماهنگ نگه داشتن بدن ما با دنیای ...
ساعت - هماهنگ - هماهنگی - روند پیری - ریتم شبانه روزی - کلید - عضلات
15 - چه زمانی بهتر است شام بخوریم؟
اینتیتر- پزشکی- 6 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 11:23 72308027
اینتیتر- پزشکی- 6 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 11:23 72308027
محققان تاکید می کنند شیوه های سبک زندگی می تواند بر پیشگیری از بیماری قلبی تاثیر داشته باشد و تغییر زمان غذاخوردن می تواند راهکاری ساده و قابل اصلاح در کاهش ریسک بیماری قلبی باشد. - به ...
بیماری قلبی - بیماری - ریتم شبانه روزی - دانشگاه کلمبیا - عملکرد - مطالعه - قلبی
16 - اگر بی دلیل وزن اضافه می کنید شاید این بیماری ها را دارید
جار نیوز- پزشکی- 7 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 05:14 72304087
جار نیوز- پزشکی- 7 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 05:14 72304087
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از خبرآنلاین ، افزایش وزن معمولاً موضوعی نیست که خوشایند افراد باشد و ممکن است برای برخی بسیار آزاردهنده باشد، به خصوص زمانی که نمی دانید علت آن چیست. - بی ...
افزایش وزن - افزایش - خواب - سیگار - ریتم شبانه روزی - افراد - کمبود خواب
17 - چه زمانی بهتر است شام بخوریم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 21:01 72300889
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 21:01 72300889
محققان تاکید می کنند شیوه های سبک زندگی می تواند بر پیشگیری از بیماری قلبی تاثیر داشته باشد و تغییر زمان غذاخوردن می تواند راهکاری ساده و قابل اصلاح در کاهش ریسک بیماری قلبی باشد. - ...
بیماری قلبی - بیماری - ریتم شبانه روزی - دانشگاه کلمبیا - عملکرد - مطالعه - قلبی
18 - نور طبیعی چه فوایدی دارد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 8 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:37 72288581
ایسکانیوز- پزشکی- 8 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:37 72288581
قرار گرفتن در معرض نور طبیعی، به بدن در تولید ویتامین D کمک می کند، ریتم شبانه روزی و الگوهای خواب ما را بهبود می بخشد، تمرکز را افزایش می دهد و حتی ما را شادتر می کند. - می توان گفت بودن ...
طبیعی - ریتم شبانه روزی - شبانه روزی - سلامت جسم - خورشید - شبانه - سلامت
19 - فواید بی نظیر نور خورشید که نمی دانستید!
پنجره نیوز- پزشکی- 8 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:36 72288438
پنجره نیوز- پزشکی- 8 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:36 72288438
قرار گرفتن در معرض نور طبیعی، به بدن در تولید ویتامین D کمک می کند، ریتم شبانه روزی و الگوهای خواب ما را بهبود می بخشد، تمرکز را افزایش می دهد و حتی ما را شادتر می کند. - می توان گفت بودن ...
ریتم شبانه روزی - شبانه روزی - طبیعی - متابولیسم - سلامت جسم - شبانه - سلامت
20 - 4 فایده نور طبیعی که نمی دانستید
زی سان- پزشکی- 9 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 14:03 72268380
زی سان- پزشکی- 9 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 14:03 72268380
قرار گرفتن در معرض نور طبیعی، به بدن در تولید ویتامین D کمک می کند، ریتم شبانه روزی و الگوهای خواب ما را بهبود می بخشد، تمرکز را افزایش می دهد و حتی ما را شادتر می کند. - نور می تواند بر ...
ریتم شبانه روزی - شبانه روزی - طبیعی - متابولیسم - شبانه - عملکرد شناختی - روزی
اخبار داغ:
نتیجه و خلاصه بازی فوتبال استقلال فولاد امشب 24 اردیبهشت 1403
کارشناسی داوری دیدار استقلال - فولاد خوزستان : پنالتی آبی پوشان سوخت!؟
فوری؛ یارانه نقدی اردیبهشت 1403 امشب واریز می شود؟ | زمان دقیق واریز یارانه
(ویدیو) خلاصه بازی استقلال فولاد دوشنبه 24 اردیبهشت
سند مردود بودن گل استقلال به فولاد +ویدیو
پخش زنده بازی استقلال و فولاد خوزستان در لیگ برتر (24 اردیبهشت ماه 1403) + تماشای آنلاین
کارشناسی داوری استقلال - فولاد : آیا پنالتی آبی پوشان سوخت و گل سلیمی مردود بود!؟ / نظر کارشناسان + ویدئو
فوری/اجرایی شدن همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه از خرداد قطعی شد
نمک را حذف نکنید وگرنه این عواقب بسیار خطرناک در انتظار شما است
زمان واریز مستمری مددجویان بهزیستی در بانک رفاه
احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری | افزایش حقوق در خرداد / خبر خوش برای بازنشستگان
حقوق بازنشستگان از خرداد با افزایش چشمگیر مواجه می شود | آغاز اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان
عکس | اولین عاشقانه «سپند امیرسلیمانی» و همسرش بعد ازدواج
فوری/خبر خوش آصفری برای پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/زمان پرداخت قطعی شد
طرح ساماندهی کارکنان دولت دوباره به مجمع تشخیص رفت
رائفی پور: از زمانیکه حضرت عیسی به دنیا آمده تا الان 3500 ثانیه گذشته است /حضرت عیسی درون کرمچاله هست
زلنسکی: گرفتار نبردی سختیم
زمان پخش فصل 2 برنامه صداتو با اجرای محسن کیایی
این شیشه نشکن و نسوز از چوب بامبو ساخته شده است
خبر خوش آصفری برای پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه | زمان پرداخت قطعی شد
رقابت مثبت زارع پور و طالبان برای گسترش شبکه فیبر نوری
آتش سوزی منزل مسکونی در بلوار شهید سلیمی بندرعباس/ علت حادثه چه بود؟
فال قهوه سه شنبه 25 اردیبهشت 1403 را در عرشه آنلاین بخوانید.
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
فولاد خوزستان
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
مستمری مددجویان
مددجویان بهزیستی
فوتبال استقلال
بازنشستگان کشوری
سفر هوشمند
رجیستری تلفن همراه
وزیر احمدی نژاد
بشار
گیتا علی آبادی
رییس پلیس راه استان
فارغ التحصیلان
زیاد نخاله
گفتمان سازی
اورژانس بیمارستان
گرافین
جراحی واریس
بحنورد
پیمان منع گسترش سلاح اتمی
آب باریک
کاوش نجات بخشی
مکتبخانه
لتکا
تصاویر برتر
طراحی دکوراسیون منزل
اعتراضات قانونی
آرایشگاه زنانه
معاون پارلمانی
معاون پارلمانی رییس جمهور
استقلال تهران
فولاد خوزستان در لیگ برتر
هفته بیست و هفتم لیگ برتر
منزل مسکونی
آقای حکایتی
پایگاه خبری
سلامت عمومی
خلاصه بازی استقلال
مجلس شورای اسلامی
تیم های استقلال
موعود بنیادی فر
لیگ برتر فوتبال
کارشناسی داوری
شورای اسلامی
ریاست جمهوری
وزیر اقتصاد
حقوق معلمان
اورژانس پیش بیمارستانی
لیگ برتر فوتبال ایران
سازمان تامین اجتماعی
کمیسیون اجتماعی مجلس
وزیر آموزش و پرورش
استوری اینستاگرام
تیم فوتبال ذوب آهن
نهاد ریاست جمهوری
هواداران تاتنهام
صدر جدول لیگ برتر
لیگ برتر انگلیس
ارتباطات مردمی
بازیکن استقلال
دانشکده اقتصاد
محمدجواد محمدی
علیرضا ایلدروم
قهرمانی آرسنال
استادیوم آزادی
مستمری بگیران
پرداخت یارانه
مرکز ارتباطات
آموزش و پرورش
جدول لیگ برتر
مدیریت حوادث
شورای نگهبان
سایت اختصاصی
نماینده مردم
رافائل سیلوا
مهمان برنامه
نتیجه و خلاصه بازی فوتبال استقلال فولاد امشب 24 اردیبهشت 1403 کارشناسی داوری دیدار استقلال - فولاد خوزستان : پنالتی آبی پوشان سوخت!؟ فوری؛ یارانه نقدی اردیبهشت 1403 امشب واریز می شود؟ | زمان دقیق واریز یارانه (ویدیو) خلاصه بازی استقلال فولاد دوشنبه 24 اردیبهشت سند مردود بودن گل استقلال به فولاد +ویدیو پخش زنده بازی استقلال و فولاد خوزستان در لیگ برتر (24 اردیبهشت ماه 1403) + تماشای آنلاین کارشناسی داوری استقلال - فولاد : آیا پنالتی آبی پوشان سوخت و گل سلیمی مردود بود!؟ / نظر کارشناسان + ویدئو فوری/اجرایی شدن همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه از خرداد قطعی شد نمک را حذف نکنید وگرنه این عواقب بسیار خطرناک در انتظار شما است زمان واریز مستمری مددجویان بهزیستی در بانک رفاه احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری | افزایش حقوق در خرداد / خبر خوش برای بازنشستگان حقوق بازنشستگان از خرداد با افزایش چشمگیر مواجه می شود | آغاز اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان عکس | اولین عاشقانه «سپند امیرسلیمانی» و همسرش بعد ازدواج فوری/خبر خوش آصفری برای پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/زمان پرداخت قطعی شد طرح ساماندهی کارکنان دولت دوباره به مجمع تشخیص رفت رائفی پور: از زمانیکه حضرت عیسی به دنیا آمده تا الان 3500 ثانیه گذشته است /حضرت عیسی درون کرمچاله هست زلنسکی: گرفتار نبردی سختیم زمان پخش فصل 2 برنامه صداتو با اجرای محسن کیایی این شیشه نشکن و نسوز از چوب بامبو ساخته شده است خبر خوش آصفری برای پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه | زمان پرداخت قطعی شد رقابت مثبت زارع پور و طالبان برای گسترش شبکه فیبر نوری آتش سوزی منزل مسکونی در بلوار شهید سلیمی بندرعباس/ علت حادثه چه بود؟ فال قهوه سه شنبه 25 اردیبهشت 1403 را در عرشه آنلاین بخوانید.موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان فولاد خوزستان همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی مستمری مددجویان مددجویان بهزیستی فوتبال استقلال بازنشستگان کشوری سفر هوشمند رجیستری تلفن همراه وزیر احمدی نژاد بشار گیتا علی آبادی رییس پلیس راه استان فارغ التحصیلان زیاد نخاله گفتمان سازی اورژانس بیمارستان گرافین جراحی واریس بحنورد پیمان منع گسترش سلاح اتمی آب باریک کاوش نجات بخشی مکتبخانه لتکا تصاویر برتر طراحی دکوراسیون منزل اعتراضات قانونی آرایشگاه زنانه معاون پارلمانی معاون پارلمانی رییس جمهور استقلال تهران فولاد خوزستان در لیگ برتر هفته بیست و هفتم لیگ برتر منزل مسکونی آقای حکایتی پایگاه خبری سلامت عمومی خلاصه بازی استقلال مجلس شورای اسلامی تیم های استقلال موعود بنیادی فر لیگ برتر فوتبال کارشناسی داوری شورای اسلامی ریاست جمهوری وزیر اقتصاد حقوق معلمان اورژانس پیش بیمارستانی لیگ برتر فوتبال ایران سازمان تامین اجتماعی کمیسیون اجتماعی مجلس وزیر آموزش و پرورش استوری اینستاگرام تیم فوتبال ذوب آهن نهاد ریاست جمهوری هواداران تاتنهام صدر جدول لیگ برتر لیگ برتر انگلیس ارتباطات مردمی بازیکن استقلال دانشکده اقتصاد محمدجواد محمدی علیرضا ایلدروم قهرمانی آرسنال استادیوم آزادی مستمری بگیران پرداخت یارانه مرکز ارتباطات آموزش و پرورش جدول لیگ برتر مدیریت حوادث شورای نگهبان سایت اختصاصی نماینده مردم رافائل سیلوا مهمان برنامه
